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日本のフローティングヒーリングの第一人者で、温泉セラピストでもある杉本錬堂さんのワークショップ第3弾。今回は体のエネルギーを高め、食生活を整える「免疫力と食生活」がテーマです。食べ物の咀嚼が足りないために体温が下がり、免疫力が低下しがちなのが現代人。そのメカニズムを理解し、顔や下腹部の自己指圧法を習得して免疫力を高めます。また、自分の体が陰陽どちらのタイプかを知り、具体的な食事法やケア法、噛むという行為の重要性が分かります。
■ 121分
杉本錬堂（すぎもとれんどう）◎天城流湯治法の湯治司。健康保養による町づくりで地元の活性を願い、「ヒーリング・ストーンズ」を設立。キッズからシニアまで幅広い層にむけて「五感の回復と本物の元気」を教える。現在、日本のみならず世界を視野に幅広く活躍中。
※このDVDは東京、五反田にて2012年1月14日に収録されたものです。
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