アーユルヴェーダ
美容 アーユルヴェーダ
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ユルヴェーダで最高位に位置づけられるホーリーバジルは、邪気を払い、霊性を高め、周囲一帯を清めると言われ、一般家庭でも広く植えられています。香りにはリラックス効果があり、育つ過程でオゾンを発生させるので、空気の清浄化にも役立ちます。葉や穂は、摘み取ったものをそのまま食べたり、生か干したものをお茶として飲めば体調に差が出るなど、数多くの賞讃が寄せられています。
ホーリーバジルティ
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